Durerea abdominală este un simptom comun pe care toată lumea l-a experimentat. Poate fi un disconfort ușor sau un semnal al unei probleme grave, de aceea este important să îi înțelegeți cauzele și să știți cum să o reduceți în siguranță. Cauzele variază de la cele cotidiene la cele patologice, iar abordarea pentru ameliorare depinde de ceea ce a cauzat-o. Mai jos, vom discuta principalele motive care cauzează durerea abdominală și vom împărtăși modalități eficiente și sigure de ameliorare a acesteia.
De ce apar durerile abdominale
Durerile abdominale pot apărea din cauza unei varietăți de factori legați de digestie, nervi sau organe interne. Unele dintre cele mai frecvente cauze ale durerii abdominale includ lucruri precum:
- supraalimentarea – un stomac plin pune presiune pe pereți, provocând disconfort;
- alimente de proastă calitate – mâncarea fast-food sau alimentele „grele” irită mucoasa stomacului și a intestinelor
- toxiinfecție alimentară – toxinele din alimentele stricate provoacă inflamații;
- intoleranță – lactoza, glutenul sau alte substanțe pot perturba digestia la persoanele cu hipersensibilitate;
- gaze – excesul de gaze cauzat de leguminoase, apă aerată și alte alimente distensează intestinele;
- constipație sau diaree – funcționarea defectuoasă a motilității intestinale presurizează sau irită țesuturile
- stresul – creșterea nivelului de stres provoacă producerea de cortizol, care declanșează crampe stomacale și poate provoca dureri;
- menstruația – la femei, contracțiile uterine pot fi confundate cu dureri abdominale;
- boli gastrointestinale – gastrita, ulcerele, problemele biliare și alte condiții patologice pot fi însoțite de durere.
Această listă de cauze este incompletă. Durerea din abdomen poate fi asociată cu rinichii, infecțiile sau alte afecțiuni. Numai un medic poate determina cauza exactă.
Important: Durerea abdominală poate fi însoțită de greață, vărsături, creșterea temperaturii corpului și/sau sânge în scaun. În acest caz, trebuie să solicitați imediat asistență medicală.
Cum să reduceți durerile abdominale fără pastile
Atunci când durerea a început deja, ea poate fi ameliorată prin metode simple, fără a recurge imediat la pastile. Căldura funcționează aproape întotdeauna: un tampon încălzitor sau un prosop cald (37-40°C) aplicat pe abdomen timp de 15 minute relaxează țesuturile tensionate și îmbunătățește fluxul sanguin – acest lucru ajută în cazul durerilor cauzate de gaze sau al iritațiilor ușoare.
Vă rugăm să rețineți: căldura este contraindicată în procesele inflamatorii (de exemplu, apendicita). Prin urmare, dacă cauza durerii este necunoscută, nu trebuie să utilizați căldura.
Masajul abdomenului cu mișcări circulare ușoare în sensul acelor de ceasornic timp de 5-7 minute dispersează gazele și calmează intestinele. Apa caldă (100-200 ml) sau ceaiul slab de mușețel reduce concentrația de acid din stomac – se bea încet, în înghițituri mici.
Medicamente pentru durerile abdominale
Deoarece durerea în epigastru poate fi cauzată de diferite motive, tratamentul acestei afecțiuni prevede utilizarea de medicamente diferite.
Medicamentele pentru durerea abdominală pot include:
- enterosorbenți;
- preparate enzimatice;
- probiotice, prebiotice, simbiotice;
- laxative sau agenți de rigidizare;
- vetrogonice;
Printre cele mai populare și eficiente antispasmodice se numără No-Spa, produs de compania farmaceutică Sanofi. Remediul acționează rapid și eficient, are puține efecte secundare și îl puteți cumpăra în orice farmacie.
Vă rugăm să rețineți ! Doar un medic poate recomanda No-Spa și alte medicamente. Nu vă auto-medicați, poate fi periculos pentru sănătatea dumneavoastră.
Dacă simptomele nu se ameliorează în câteva zile de la începerea remedierii, trebuie să solicitați asistență medicală cât mai curând posibil. Amintiți-vă că durerile abdominale pot fi un simptom al unor boli extrem de periculoase.
Rămâneți sănătoși!
Lasă un răspuns