Vedete de talia lui Lenny Kravitz au pretenții pe măsură. Organizatorii de la Untold au reușit să îl contracteze, drept pentru care va cânta vineri scena principală de la Untold. Legendarul Lenny Kravitz vine vineri la Cluj.
Pretențiile lui Lenny Kravitz au fost pe măsură. Cameră de lux la un hotel de cinci stele cu cadă în mijlocul ei. Temperatura ambientală să fie constantă la 22 de grade Celsius.
Hrana de asemenea, trebuie să fie specifică veganilor.
Pentru cine nu știe Lenny Kravitz este vegan. Cum reușește legendarul artist muzical Lenny Kravitz să se mențină în formă maximă? O combinație de antrenamente și o dietă bazată în mare parte pe alimente crude, integrale și vegetale.
La începutul acestei luni, Kravitz, în vârstă de 59 de ani, a fost văzut mergând la o sală de sport. El se antrenează în cizme, ochelari de soare și un trening.
”Chiar făcea exerciții fizice și… antrenamente de forță. Era foarte prietenos și vorbea cu toți cei care îl salutau. A refuzat fotografii, dar a fost foarte prietenos și foarte drăguț”, au relatat cei aflați în sala de sport.
Dieta vegană și condiția fizică
Chiar dacă se apropie de 60 de ani, Kravtiz merge regulat la sală și se menține în formă maximă. Cum îl ajută dieta pe câștigătorul a patru premii Grammy să se mențină atât de în formă?
Stephanie McBurnett, RDN, educator în nutriție la Physicians Committee for Responsible Medicine – un grup medical cu 17 000 de medici membri – explică faptul că nutrienții dintr-o dietă bazată pe plante ar putea fi cheia unui fizic în formă.
”Produsele animale sunt lipsite de fibre și au cantități mari de grăsimi saturate și colesterol, care, pe măsură ce îmbătrânim, pot contribui la boli cronice precum obezitatea, bolile de inimă, diabetul de tip 2 și unele tipuri de cancer. Studiile arată că cei care consumau cele mai puține produse animale și cele mai multe plante, cum ar fi cereale integrale, fasole, fructe și legume, aveau cele mai mici rate de obezitate, diabet de tip 2 și colesterol total”, explică un specialist.
Lasă un răspuns